Hľadá sa krehká rovnováha pokroku a udržateľnosti

Svet sa nachádza v rozhodujúcom okamihu v boji proti zmene klímy. Nedávna konferencia OSN o klíme COP28 v Dubaji sa dostala na titulné stránky novín nielen pre svoje výsledky, ale ukázala aj problémy, ktoré sú s touto témou spojené. Zhrnuli sme ich v krátkom prehľade.

Búrka prichádza.

Ako sa pripraviť na extrémne prejavy počasia

Sotva prejde týždeň, keď nečítame o tom, ako extrémne prejavy počasia znenazdajky zasiahli mesto či obec. Silné vetry, záplavy, búrky, zemetrasenia. Pripravili sme preto niekoľko jednoduchých zásad, ako sa na podobné udalosti pripraviť. Čo mať kúpené doma či v aute, ak by sa podobná situácia vyskytla, aby ste zvýšili pravdepodobnosť, že sa s rodinou dostanete…

Akú silu má slovenský pas? A prečo je to dôležité?

Podobne ako majstrovstvá sveta vo futbale alebo olympijské hry, aj svet cestovania má svoju vlastnú veľkú súťaž. Nie, nejde o to, kto urobí najviac fotografií hodných Instagramu (aj keď aj to je určite horúca súťaž). Ide o malý, nenápadný dokument, ktorý je často kľúčom k našim veľkým dobrodružstvám – cestovný pas!

štúdium jazykov - ilustračné foto

Učíte sa cudzie jazyky? Takto je to efektívnejšie

Azda všetci by sme chceli ovládať čo najviac cudzích jazykov. Lepšie sa tak dorozumieme, otvoria sa nám nové obzory a môže nám to pomôcť aj v kariére. Preto sa núka otázka – ako sa cudzie jazyky učiť čo najefektívnejšie? Na to nám teraz priniesla odpoveď veda.

Objavili aj starý tank. URBEX oživí vašu stereotypnú dovolenku

Nehostinné prostredie bývalých závodov, vykradnutá banka či mesto duchov opustené pre únik radiácie. Myslíte, že na týchto miestach nemôže byť zábava? Skúste prepadnúť vášni zvanej URBEX a hneď sa na tieto lokality budete dívať inak.

Jaskyňa, ilustračná snímka.

Experiment: 40 dní v jaskyni. Dali by ste to aj vy?

Viete si predstaviť stráviť 40 dní v jaskyni bez komunikácie s okolitým svetom? Pätnásť dobrovoľníkov z Francúzska si to vyskúšalo na vlastnej koži. Mnohí z nich si tento „pobyt“ dokonca užívali a v jaskyni by zostali aj dlhšie.

V čom je dnešná doba perfektná?

Hľadanie pozitívnych vecí na lockdowne a obmedzeniach nie je prekvapujúco zložité – pozrite sa, ako ľahko sme ich našli.

Cvičenie v zime vám pomôže spáliť viac tuku

Nebudeme si nič nahovárať – cvičenie v zime nie je tak príjemné, ako na jar alebo v lete. Vonku je zima a skoro tma, takže to posledné, na čo máme chuť, je ísť si von zabehať. Na druhej strane, práve cvičenie v chladných teplotách môže byť z hľadiska straty tuku efektívnejšie ako v teple.

Smiech zvýši vašu atraktivitu. A ešte čosi

Hovorí sa, že smiech lieči. A nie je to len bezduchá fráza. Smiech má mnoho pozitívnych vplyvov na telo, po fyzickej aj psychickej stránke. Pomáha uľaviť stresu, dokáže predchádzať chorobám a zlepšuje aj kognitívne funkcie. A dokonca vplýva na to, ako muži vnímajú ženy a naopak.

O Covide vieme zas o niečo viac: ovplyvňuje ho aj krvná skupina

Rôzne skupiny ľudí znášajú ochorenie COVID-19 inak. Vieme, že na ochorenie má vplyv vek, keďže starší ľudia majú často ťažší priebeh ako mladší. Taktiež tu hrá rolu pohlavie – muži zomierajú na koronavírus viac ako ženy. Najnovšie výskumy naznačujú, že vplyv na vážnosť ochorenia, ale aj pravdepodobnosť nákazy, môže mať tiež krvná skupina.

Tieto jedlá spôsobujú rýchlejšie starnutie

Vysoko spracované jedlá nie sú pre naše telo zdravé. Okrem už známych negatívnych účinkov sa prišlo na to, že spôsobujú aj rýchlejšie starnutie.

Ako sa presunúť do fantázie

Realita môže byť niekedy skľučujúca. Ešte dobre, že nám evolúcia dala do výbavy fantáziu. Vieme sa presunúť kam potrebujeme, ale nielen v hlave. Zažiť fantáziu môžeme aj v realite.

Klimatická kríza tu bola pred 233 miliónmi rokov. Zmenila život na Zemi

O aktuálnej klimatickej kríze spôsobenej ľuďmi sa hovorí stále častejšie. Vedeli ste ale, že klimatickú krízu zažila naša planéta aj v minulosti? Bolo to pred viac ako 200 miliónmi rokov, pretvorila celý život na Zemi a odštartovala éru dinosaurov.

Vyrovná sa med liekom?

Med je účinné liečivo, ktoré môže pomôcť pri rôznych typoch nachladnutia a kašľa. Dokonca v niektorých prípadoch môže byť účinnejší ako lieky dostupné v lekárňach. Naznačuje to nová štúdia výskumníkov z Oxfordskej univerzity v Anglicku.